愛と健康への旅立ち
最近ウォーキングなるものをはじめました。
ぱんだ家から出発してナ○コでＵターンして、往復40分であります！
いや、ひとくちに歩いてるだけなんだけど、結構最初はきっついのよ…
2週間くらい続けて、体脂肪率－2％、インピーダンス400台になりました☆ミ
体重はプラマイゼロ。
どーなっとんじゃー！？
燃えた脂肪が筋肉になったのよね、きっと。いや、そうに違いない！
ちなみに毎日腹筋50回やってましゅ。
これも結構きつい～。
でも腰痛がなくなりました。
目指せ
野生動物のようなしなやかなボデー！！
全身カーキ色ｂｙユニクロで首にタオルの怪しい女を見かけたら、きっとそれはぱんだです。
人間って動くことが重要なのよね…
- 著者： 安野 モヨコ
- タイトル： 美人画報ワンダー
女の子はいつだって美人になりたいのです☆ミ